手足無措 措：安放。手腳不知放到哪兒好。形容舉動(dòng)慌張，或無法應(yīng)付。
驚惶失措 失措：失去常態(tài)。由于驚慌，一下子不知怎么辦才好。
手忙腳亂 形容遇事慌張，不知如何是好。
惶恐不安 惶：恐懼。內(nèi)心害怕，十分不安。
忐忑不安 忐忑：心神不定。心神極為不安。
目瞪口呆 目瞪：睜大眼睛直視；口呆：嘴里說不出話來。形容因吃驚或害怕而發(fā)愣的樣子。
束手無策 策：辦法。遇到問題，就象手被捆住一樣，一點(diǎn)辦法也沒有。
戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢 戰(zhàn)戰(zhàn)：恐懼的樣子；兢兢：小心謹(jǐn)慎的樣子。形容非常害怕而微微發(fā)抖的樣子。也形容小心謹(jǐn)慎的樣子。
焦急旁徨 暫無釋義
失措：失去常態(tài)。由于驚慌，一下子不知怎么辦才好。
[out of one's wits] 害怕緊張,以至不知所措、失去常態(tài)
把我嚇得驚慌失措
同“ 驚惶失措 ”。
魏巍 《東方》第四部第十一章：“ 郭祥 他們乘勢(shì)一陣猛打，驚慌失措的敵人已經(jīng)忘了抵抗，只顧往坦克上亂爬。” 陳登科 《赤龍與丹鳳》第一部九：“我們?nèi)羰求@慌失措，必然要?jiǎng)訐u軍心。”